眠れない時はどうしたらいい？♡レオみ絵日記＃5♡

レオみ絵日記＃5
「眠れない・・・どうしよう・・」

眠れないとある日。

ネットで眠れない時の対処法を調べた。

・白湯を飲む
・ストレッチをする
・心地よい音楽を聴く
・マッサージをする
などなど．．．．

色々な方法が載っていた。

とりあえず全部試してみた。

でも眠れない。

私は寝落ちする作戦を取ることにした。

漫画を読んだ。
映画を観た。
いつもならすぐに眠気が来るのに・・・。全く眠れない。

次の日も朝から仕事。それがプレッシャーになって余計に眠れないのだ。センシティブな私・・・。

時計を見ると朝の6時。
1時にベットに入ったから、もう5時間はこれと格闘している。

10時に起きなければいけない。
残り4時間。

これは、寝ずに仕事に行く羽目になるな・・・。

あー眠れない。
あー眠れない。

もう寝ることを諦めた。

そうしたら、寝ていた。

そして仕事には遅刻した。

人生ってそんなもん。

気楽に生きてこ？